Соңғы бірнеше жылда қашықтан жұмыс істеу көптеген адамдар үшін қалыпты жағдайға айналды. Кез келген жұмыс түрі сияқты Оның да артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
Бұл мақалада біз сізге өнімді болуға және қашықтан ыңғайлы жұмыс істеуге көмектесетін кеңестермен бөлісеміз.
Жұмыс кеңістігін жасаңыз
Бастау керек бірінші нәрсе-үйде оңтайлы жұмыс атмосферасын құру. Өйткені жұмыс істеуге болатын орын қажет болады. Төсекте ноутбукпен жату, әрине, еліктіреді, бірақ бұл опция жұмыс пен денсаулықтың әртүрлі аспектілеріне теріс әсер етеді.
Сондықтан, ең алдымен, өзіңізге жұмыс тапсырмаларын орындауға ыңғайлы орын ұйымдастырыңыз. Міне бірнеше ұсыныстар:
- Пәтерде немесе үйде дұрыс орынды таңдаңыз, ол тыныш, ыңғайлы, функционалды болуы керек. Оны қажетсіз тітіркендіргіштерден босатуды ұмытпаңыз, теледидар, консоль немесе тоңазытқыш сияқты алаңдаушылықтан мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Ең дұрысы, егер бұл жеке бөлме болса, бірақ егер бұл мүмкін болмаса, онда сіз жай ғана бөлек бұрыш ұйымдастыра аласыз.
- Оны дұрыс жабдықтаңыз: ыңғайлы орындық; ноутбук, компьютер және басқа жұмыс жабдықтары үшін жеткілікті орын бар үстел; жақсы жарықтандыру; интернет. Егер сіз таңдаған жиһаз эргономикалық болса, бұл өте жақсы болады.
- Жұмыс кеңістігіңізге біраз жайлылық қосып, оны шабыттандыратын және ынталандыратын стильде безендіріңіз.
Кестені орнатыңыз және оны ұстаныңыз
Қашықтан жұмыс істеудің негізгі аспектілерінің бірі-жұмыс пен демалыс арасындағы нақты кесте мен шекараны белгілеу. Жұмыс пен жеке істерді араластырмау үшін уақытты бақылау маңызды. Мұны қалай жасау керек:
- Нақты жұмыс уақытын анықтаңыз. Қашықтан жұмыс істеу сізді төсекте ұзақ жатуға итермелейтініне қарамастан, сізді ешкім басқара алмайтындығын ескере отырып, сіз өзіңіз үшін және айналаңыздағы адамдар үшін қандай сағаттарда жұмыс жасайтындығыңызды анықтауыңыз керек.
- Жұмыс күніңіздің басталуына дейін алдын ала ояныңыз және жұмыс тапсырмаларын уақытында орындау үшін осы уақытты күнделікті жұмысыңызға бөліңіз.
- Тапсырмаларыңызды алдын ала жоспарлаңыз. Жоспарлау уақытты тиімді басқаруға мүмкіндік береді.
- Демалу және қуат алу үшін қысқа үзілістер жасауды ұмытпаңыз. Бұл сіздің өнімділігіңізге ықпал етеді!
- Тамақтану режимін сақтаңыз. Үйде мұны істеу әлдеқайда оңай. Түскі үзіліс үшін өзіңізге нақты уақыт бөліңіз.
- Жеке шекараларды белгілеңіз (әсіресе сіз жалғыз тұрмасаңыз). Отбасыңызға және достарыңызға жұмыс уақытында сіздің кеңістігіңізді құрметтеу керектігін түсіндіріңіз.
- Жұмыс аяқталғаннан кейін жұмыс туралы ойламау үшін жұмыс күнін жабу маңызды. Бұл тепе-теңдікті сақтауға және күйіп қалудың алдын алуға көмектеседі. Күйіп қалу туралы айтатын болсақ, сіз біздің алдыңғы мақалаларымыздың бірінен көбірек оқи аласыз.
Өзін-өзі басқару және уақытты басқару
Өзін-өзі басқару, уақытты басқару сияқты, қашықтан жұмыс істеуде маңызды рөл атқарады. Сіз өзіңіздің уақытыңызды, энергияңызды, біліміңіз бен дағдыларыңызды толық пайдалануды және сонымен бірге қазіргі өмірдің күйзелістерімен сабырлы түрде күресуді үйренуіңіз керек.
- Өзіңізді тәртіпке үйретіңіз. Өзіңізге тапсырмалар қойыңыз және олардың орындалуын қадағалаңыз. Сіз үшін не маңызды екенін анықтаңыз және басымдықтарды ұстаныңыз. "Бақаны жеу" қағидасын басшылыққа алыңыз (бұл Брайан Трейсидің өзін-өзі дамыту туралы әйгілі кітабының ұраны).
- Мотивацияны сақтау үшін қысқа және ұзақ мерзімді мақсаттарыңызды анықтаңыз.
- Сіз үшін ең жақсысын таңдау үшін өзін-өзі басқару және уақытты басқарудың әртүрлі құралдарымен тәжірибе жасаңыз. Ол үшін кітаптарды оқыңыз, подкасттарды қараңыз, тренингтерге қатысыңыз және әріптестеріңіздің тәжірибесіне қызығушылық танытыңыз.
Есіңізде болсын, өзін-өзі жетілдіру және дамыту-бұл мансаптық өсудің жолы!
Байланыс және топтық жұмыс
Қашықтан жұмыс жасасаңыз да, сіз командалық ойыншы болып қала беретініңізді ұмытпаңыз. Әріптестеріңізбен қарым-қатынасты сақтаңыз, тәжірибе алмасыңыз, сұрақтар қоюдан қорықпаңыз, басқалардың жетістіктеріне қызығушылық танытыңыз. Ағымдағы оқиғалар мен жобалар туралы хабардар болыңыз.
Сонымен, бүгінгі тақырыпты қорытындылайық. Қашықтан жұмыс істеу-бұл ерекше мүмкіндік, бірақ күш пен тәртіпті қажет етеді. Бұл мәселеге дұрыс көзқараспен сіз керемет өнімділікке қол жеткізе аласыз және жұмыс пен өмір арасындағы тепе-теңдікті сақтай аласыз.
Scientific Alliance-қа қосылыңыз-жас және тату команданың бір бөлігі болыңыз және ғылым мен ғылымометрия саласын бірге дамытыңыз!
